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diseñadas por Laurie Gius para Cápsula Dorada
N° páginas: 384
la enfermedad ofrece una gran oportunidad para aprender más sobre nosotros mismos
Encuadernación: Tabla blanda laminada
El pequeño libro de la respiración - Una L. Tudor autoestima diseñadas por Laurie Gius paraCambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequea gua responde a una pregunta clave: es posible vivir una vida ms plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada captulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a travs de la respiracin. Usas demasiado el mvil? Tomas ms caf de la cuenta? De verdad
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