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wellen- und spiralförmigen Flows bringen in Fluss
Die 5 Wandlungsphasen / Die 5 Elementenlehre
Festgelegt auf einen Kurs deiner Wahl
bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben
Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna Trökes wellen- und spiralförmigen Flows bringenIch mchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha Yoga vorstellen und sie in Vorschlge fr die Gestaltung unseres Alltags einbetten. Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschlge uns helfen kann, die positiven Qualitten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren egal, wie die Umstnde sich entwickeln sollten! Gleichzeitig mchte ich Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.
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