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Haya naufragado en una isla desierta
¡tengo un plan infalible para recuperar mi chocolate
escritas con extrema lucidez y precisión
las personas de negocios necesitamos once habilidades que nos llevarán a jugar el partido más importante de la vida profesional: nuestra empresa
COMER SIN HAMBRE RUNKEL / WEIBENBORN Haya naufragado en una islaComer sin hambre, del psiquiatra y neurocientfico experto en adicciones Judson Brewer, propone una gua para superar la ansiedad que nos genera la comida y conseguir hbitos saludables creados desde la conciencia. La idea de que la ansiedad es una emocin que sentimos est muy arraigada, no obstante, creemos que deberamos ser capaces de resistirnos a la atraccin de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer.
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