Manger en pleine conscience Format:papier Avec tous ces gens qui

Avec tous ces gens qui travaillent à l'extérieur

c'est se permettre de vivre mieux

de cartes géographiques imaginaires

bercée par le doux parfum des camomilles de son jardin

Manger en pleine conscience Format:papier Avec tous ces gens quiLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas