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de la coordination et de la fluidité gestuelle
Grâce à des exercices progressifs avec les sticks
Son format compact
tout en respectant votre rythme et vos capacités
Réflexe, temps de réaction et prise de décision - Partie 1 | Entraînement de la coordination et deDans la premire partie du programme pour amliorer ses rflexes, son temps de raction et sa prise de dcision : 19 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 3 (facile intermdiaire) La premire partie du programme Rflexe, temps de raction et prise de dcision est conue pour vous aider dcider plus vite et juste. Grce une srie dexercices Cognitive Stick, vous travaillez votre temps de raction et votre
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