Mon cahier mieux-être Format:papier Passez-vous plus de temps à

Passez-vous plus de temps à fixer un écran qu'à interagir avec de vraies personnes

ce livre répond avec justesse et équilibre aux interrogations des enfants d'aujourd'hui

Ouvrez vos horizons et préparez vos papilles à déguster une cuisine inspirée des quatre coins du monde

compensatoires

Mon cahier mieux-être Format:papier Passez-vous plus de temps àCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur