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Der Kalender für die praktische Tagesplanung im Zeichen des Mondes
die KiWi-Reihe 'Wie gut ist Ihre Allgemeinbildung
Innerhalb der letzten Jahre hat sich in Deutschland ein regelrechter Wanderboom entwickelt
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Ask the Coach (Wolfgang Unsöld) Der Kalender für die praktische50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten Wie fhrt man Kniebeugen richtig aus? Stimmt es, dass Langhantel Nackendrcken schlecht fr die Schultern ist? Lohnt sich Kalorienzhlen wirklich? Wie berwindet man Plateaus? Ist alkoholfreies Bier ein ideales Sportgetrnk, oder ist das ein Mythos? Es gibt viele Fragen, die man sich stellt, wenn man erfolgreich trainieren oder abnehmen will. Und nicht immer hat man einen so erfahrenen