Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie Visboeken Om zelf groente en fruit

Om zelf groente en fruit te kunnen kweken

-marmelade en -moes

8vo paperback (210 x 143mm)

heb je geen kasteeltuin nodig

Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie Visboeken Om zelf groente en fruitDoeltreffende oefeningen en technieken om stressmechanismen te doorbreken en meer zelfvertrouwen te krijgen Leef je leven, onderga het niet! Sofrologie is een complete methode voor actieve ontspanning waarmee je stress kunt bestrijden en vol vertrouwen verschillende aspecten van je leven kunt aanpakken. Ten gevolge van de stress veroorzaakt door je werk, de kinderen, relaties, geld, vervoer, enzovoort wordt ons lichaam even verward als onze gedachten,