Stoppen met piekeren Knipmode Ook maak je kennis met

Ook maak je kennis met expert Alice Vlottes en stel je jouw persoonlijke leerdoelen op

Blij met jezelf als single

Hoe gaan anderen om met depressie

Dat innerlijke conflict kun je met behulp van deze sessie gaan vertalen naar een volwassen dialoog

Stoppen met piekeren Knipmode Ook maak je kennis metTraining Stoppen met piekeren Lukt het maar niet om gedachten of gevoelens los te laten en blijft je maar in cirkeltjes ronddraaien zonder verder te komen? Gepieker brengt je meestal nergens. In deze cursus leer je met bewezen effectieve technieken structureel minder piekeren. Je leert je gedachten inzichtelijk maken en zonder oordeel naar je gedachten kijken. Voor meer energie, minder zorgen en positievere gedachten. In samenwerking met hoogleraar Ad