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Herz und Gehirn

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Yoga mit der Faszienrolle, m. DVD (Amiena Zylla-Schwarz) Pure Shopify So geht's: Salat im GlasYoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga bungen werden die Faszien gedehnt und gekrftigt. Mit dynamischen Abwandlungen dieser Asanas lsst sich diese Wirkung noch deutlich verstrken. Das Training mit speziellen Faszien Rollen ergnzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien Yoga. Im Unterschied zum traditionellen, mitunter schmerzhaften und manchmal sogar Verletzungen